Alle Fehler, die man hat, sind verzeihlicher als die Mittel, welche man anwendet, um sie zu verbergen.
François de La Rochefoucauld
- Souveränität gewinnen
- Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
- Persönlichkeitsentwicklung mit dem Enneagramm
- Ärger als positive Kraft nutzen
- Stress besser bewältigen
- Älter werden im Beruf
Souveränität gewinnen
Das Prinzip Selbstverantwortung
Pro-aktiv statt re-aktiv handeln
Abschied vom Opferverhalten
Selbstbewusstsein und Charakterstärke aufbauen
Anerkennen, was ist – wie Sie unter Druck gelassen bleiben
Präsenz und Ausstrahlung erhöhen
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
Prioritäten setzen: Der Blick für das Wesentliche
Umgang mit Störungen: Die Kunst sich abzugrenzen
Delegieren: Was kann ich abgeben?
Konsequenz: Schluss mit der „Aufschieberitis“!
Berufliche und private Ziele in Einklang bringen
Ausgleich zwischen Nützlichkeitsdenken und zweckfreiem Tun
Kreative Freiräume schaffen
Persönlichkeitsentwicklung mit dem Enneagramm
Die Werte- und Entwicklungsquadrate im Business-Enneagramm
Fehlverhalten unter Druck vermeiden
Typbedingte Stressdynamiken kontrollieren
Gesunde Entwicklung geht gegen den Strich
Voneinander lernen – die Stärken der andere Profile integrieren
Ärger als positive Kraft nutzen
Wie Ärger entsteht
Welcher Ärgertyp Sie sind und wie sich Ärger bei Ihnen äußert
Was hinter dem Ärger Regie führt
Wie man Gefühle und Bedürfnisse angemessen ausdrückt
Wie man Zugang zu seinen Ressourcen findet, um Ärger umzuwandeln
Was passiert, wenn verschiedene Ärgertypen aufeinandertreffen und
Wie man vermeidet, dass die Situation in einem solchen Fall eskaliert
Stress besser bewältigen
Individuelle Stressmuster erkennen
Souveränität in Stresssituationen bewahren
Ressourcen gezielt nutzen
Hinderliche Glaubenssätze auflösen
Freundlich Nein sagen
Burnout wirksam vorbeugen
Stressresistenz erhöhen durch Schaffung innerer Freiräume
Älter werden im Beruf
Von den Baby-Boomern zur Generation Z
Persönliche Bilanz: Wo stehe ich heute nach vielen Berufsjahren?
Chancen des Älterwerdens erkennen
Wie kann ich meine Arbeitskraft gut erhalten?
Eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben finden
Vernachlässigte Kraftquellen nutzen
Den letzten Abschnitt des Arbeitslebens pro-aktiv mit Sinn füllen